( بله عکس خودمه اگه چهره من به هر دلیلی باب میل شما نیس لطفا نظر ندید ممنون ) خدا جونم شکرت برای سلامتیم 🙏 خانواده خوبم 😍 همسرم 💍 و زندگی بی کم و کاستی که بهم بخشیدی ❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید به موهات رطوبت برسونی روغن درمانی بهترین روشه
روغن نارگیل روغن روزماری روغن کرچک میشه ۱۵ تومن با هم قاطی قبل حموم ۳ ساعت بزن به موهات بعد برو حموم بعدش سعی کن فقط ریشه موهاتو باشامپو بشوری روغنشو کامل نبر
مال من پاییناش عین اسکاچ شده هرچی ماسک مو هم میزنم بی فایدس فقط روز اول خوبه از فردا ش عادت میکنه ...
فقط روغن درماننی کن الان مدشده تو پیجا اینستا روغن میفروشن ۱۰۰ تومن من خودم ۳ تا روغن خریدم قاطی کردم قبل حموم و بعد حموم میزنم موهام عالی شده بهتر از ماسک ها ۸۰ تومنی فقط با ۱۵ تومن ۳تا روغن خریدم