2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی توهیچ مناسبتی منظورم ولادت ها یا مثلاً نیمه شعبان مادرشوهرتون یا همسرتون هدیه ندادن؟!

نه. ماهم ندادیم.

البته توی دوران عقد و نامزدیمون مناسبتی نبود بجز شب یلدا . 2ماهشم ک محرم و صفر بود

درضمن من مادرشوهر نداشتم ک ازی کارا بکنه

ما الان موندیم ۲تا مناسبت عید قربان و غدیر هست چی براش بگیریم؟!

یه کادویی بگیر برای مناسبت اول. بعد اگه دیدی اونا طلا و... خریدن، شما هم برای مناسبت دوم بیشتر خرج کن. کیف چرم، ساعت اصل، ... بستگی داره ب اینکه چی لازم داره

 ترجمه تضمینی، پاورپوینت و تدریس خصوصی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792