بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
هفته ای یکبار اب یا کاملا خاکش خشک باشه الان که هوا گرمه کافیه.من جلوی پنجره گذاشتم دو سه ساعت افتاب میخوره بهش.البته چون گل خیلی زیاد دارم محبورن کنار هموناست وگرنه نور مستقیم افتاب لزومی نداره براش ولی حالش خیلی خوبه نسبت به قبلش که جلوی پنجره نبود.