کسی باهاش لاغر شده؟؟؟من بسته یازده ماهه خریدم ولی اصم نمیدونم چطوری از برنامه استفاده کنم 😓😓😓
یکم راهنمایی کنین 😁😁😁
عزیزم ما گیاه خواریم و روزی ۳ تا لیوان اب کرفس میخوریم صبح ناشتا گاهی هم با اب سیب میکس میکنیم.
عصر بعده ورزش تو باشگاه
و شب موقع خواب
میدونم app
منظورته (با تشکر)😁
کالری شماره زیره بگیر از دیوار، رایگانه، من خودم ۸۳ بودم شدم ۷۱
فک کردم نوشتی آب کرفس.
من مانکن دارم. راضیم. باید اراده کنی
۲ تا زایمان پشت هم داشتم بخاطر شیردهی چاق شده بودم، از یکی از رژیم شیردهی دکتر کرمانی کپی کردم تو نت شبیهه اون خوردم ،کالری شماره زیره هم دانلود کردم
بچه ها بای شو شو اومد
من چهار ساله این اپ رو دارم عالیه. برای عروسیم تونستم ۷ کیلو کم کنم فقط با کالری شماری. هنوزم ازش استفاده میکنم. باید اول مشخصاتت قد و سن و اینا رو بزنی بعد هدف تعیین کنی که تو چه مدت چقدر وزن میخواهی کم کنی بعد بهت یه کالری مشخص میده مثلا ۱۵۰۰ تا. اگه واقعا رعایت کنی میبینی که خیلی راحت به وزن دلخواهت میرسی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
