2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر امید ثابت مهر ..تهران خیابان میر داماد هستن ..خواهرم عمل کرده طبیعی منم میخوام برم..تو اینستاگرام نمونه کاراش هست..حدودا پنج میلیون

دوری و دوستی با بعضی ها بهتر از نزدیکی و دشمنی شونه  
دکتر امید ثابت مهر ..تهران خیابان میر داماد هستن ..خواهرم عمل کرده طبیعی منم میخوام برم..تو اینستاگر ...

مرسی. ارزون تر از ایشون هستن؟ به نظرت ارزون تر باشه کارشون بده؟

مرسی. ارزون تر از ایشون هستن؟ به نظرت ارزون تر باشه کارشون بده؟

ارزون تر هست ..کیفیت کار مهمه بینی عضو حساسیه..بعد دونفر هم که پیش یه دکتر میرن شبیه هم نمیشن..

دوری و دوستی با بعضی ها بهتر از نزدیکی و دشمنی شونه  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792