حوصله

sahar1889

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/31

تعداد پست: 478

تو کل روز سر میره

1398/04/28

01:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آذرماهی۷۵

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 28104

خوشبحالت

سلام 🌷

1398/04/28

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...

sodaa

عضویت: 1398/04/27

تعداد پست: 319

بگم زیرشو کم کن میزنیتم😕

تو نور منی بین این همه سایه💛

1398/04/28

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

صباناناز

عضویت: 1397/09/20

تعداد پست: 1135

کتاب بخون

1398/04/28

01:58

1 نفر لایک کرده اند ...

eiiiiiiiiiiiliii

عضویت: 1397/05/06

تعداد پست: 11752

بگم زیرشو کم کن میزنیتم😕

اره👊

نه میتونم برم از خونه بیرون...نه از فکر توعهدیوونه بیرون...تو نیستی و هنوزبارونه بیرون...تو نیستی و هنوزاسمتعزیزه..رفیق قلبی که بی تو مریضه همینتنهایی بی همه چیزه...💔

1398/04/28

01:59

0 نفر لایک کرده اند ...