2777
2789
عنوان

تاپیک

22 بازدید | 2 پست

سلام خانما من یه پسر ۳ ساله دارم یه دختر ۱ سال نیم الان چند روزی پری عقب افتاده بی بی زدم یه خط خیلی کمرنگ افتاده روش جلوگیری ام طبیعی اصلا باورش نمیشه ممکنه بی بی اشتباه شده باشه 

تعداد رای : 0
نظرسنجی
۱
0
0%
۲
0
0%

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس خوشمزه

نرگسی311 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792