زن عموی بیچاره من😭

عموت بیخودکرده پول نداره ادعاداره

احتمالا افسردگی گرفته  بخاطر همین از لحاظ روحی حالش خوب نیست باید بهش روحیه بدی 

💩خورد من رفتم😂

چکاپ داده؟

ویتامین دی، ویتامین بی و ویتامین سی بگو بخوره سیستم بدنش تنظیم شه همافسردگیش بهتر میشه هم ایمنی بدنش بالاتر میره ولی مهمه که حداقل قندش بیاد پایین اگه لاغر هم نمیشه چیزای شیرین رو بشدت محدود کنه قول میدم بعد شش ماه کلی فرق کنه

من دکتر نیستم تجربمو گفتم

حالاعموت خودش چه اخیه که زنشواذیت میکنه؟ پول دارنیست بددهنه چی داره

با همین رفتارا و برخوداشون دارن داغونش میکنن باور کن تمام بیماریهاشم از همینجا نشات گرفته باعاش صحبت کن 

البته الان ویتامین دی مطمینا بالای صد وپنجاه درمیاد یه قوطیش ویتامین ای هم بسته ای شصت تومن گرفتم چهارماه پیش اگه پول نداره که تنها راهش اینه به خودش بیاد و تصمیم جدی بگیره خودشو قوی کنه و به شوهرش ثابت کنه انقد اراده و قدرت و همت داره و همه چی تموم میتونه باشه که خیلی ازش سر باشه و جرات نکنه عموت دهن باز کنه فقط باید خودشو دوست داشته باشه

سلام 

اگه بتونه وزن کم کنه خیلی خوبه میتونه به مشاور تغذیه مراجعه کنه و کنترل کنه.

برای کسایی که مشکل فشار خون دارن هم ترخون خیلی خوبه. به جای نمک استفاده کنه.👇

خواص مفید ترخون می ‏توان به مواردی چون کمک به هضم بهتر غذا، مسکن ملایم و یک کمک کننده‏ ی خوب به پیشگیری از بیماری‏ های قلبی و چاقی اشاره کرد(البته به شرط این که به جای نمک استفاده شود.).

از قدیم الایام برای درمان دردهای شکمی و افزایش اشتها از ترخون استفاده می ‏شده است. ترخون تنظیم کننده قاعدگی در زنان است. این گیاه مخصوصاً اگر به شکل دم کرده مصرف شود برای رفع خستگی و آرامش اعصاببسیار سودمند است به همین دلیل برای افراد بیش فعال مفید است.

ترخون تولید صفرا به وسیله ‏ی کبد را افزایش می‏ دهد و به این ترتیب به هضم و گوارش غذا کمک می‏کند و موجب افزایش سرعت فرایند سم ‏زدایی در بدن می‏ شود.

افرادی که فشار خون بالایی دارند می‏توانند از این سبزی به جای نمک در غذا استفاده نمایند.ی