2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه من بیشتر از شوهرم حساسم واسه اون نمیتونم هضمش کنم شمام با همسرت هم قدی؟

نه اون ازم بلندتره ميدوني چيه حرفم اينه كه اگه دلت غش ميره واسه كفش ده سانتي، خودتو محروم نكن و بپوش و لذتشو ببر... اين دو تا رو ببين تازه اينهمه معروفم هستن و مدام دوربينها روشون زومه اما راحتن و كيفشو ميبرن 😊

خدايا شكرت ❤️السلام علي الحسين ✨ ممنونم كه روز تولد امام حسين بهم عيدي دادي خدا جون 😘
فرهنگشون  رو خیلی دوست دارم ....

آره اما همشون اين فرهنگو ندارن

نيكول كيدمن كه از تام كروز جدا شد ازش پرسيدن ناراحتي، گفت نه چون حالا ميتونم با خيال راحت كفش پاشنه بلند بپوشم 😅 چون قدش از شوهرش بلندتر بود

مساله اينه قدت كوتاه باشه يه چي ميگن، بلندم باشه يه چي ميگن

بايد بتونيم بيخيال حرفاي مردم بشيم و خودمون كيف كنيم 


خدايا شكرت ❤️السلام علي الحسين ✨ ممنونم كه روز تولد امام حسين بهم عيدي دادي خدا جون 😘
خوشبخت باشید عزیزم☺ منم اختلافم همین قدره تقریبا اما اعتماد بنفس ندارم خیلی کوچولوام انگار 

😆من با اختلاف قد مشکل ندارم با خود قد مشکل دارم . کلا همیشه تو تهم

آقایون سایت برادرای من درسته که شما دست فرمون خفنی دارین ولی خواهشا درست برونین.  به همدیگه رحم کنین به بچه ها پیرمردها و پیرزن هاکه از خیابون رد میشن. فکر کنین نزدیکان خودتونن.به اونایی که یهو میپیچین جلوشون به اون بدبختیکه از همه جا بی خبر از روبرو میاد.  بعضی از خودروسازها بهمون رحم نمیکنن لااقل خودمون به خودمون رحم کنیم.  خیلی  زیاد شده این راننده هایی که زیگزاکی و خطرناک می رن.  دیگه دلخوشیمون یه مسافرته تو این اوضاع.   اونم باید هی تصادف ببینیم هی نگران جونمون باشیم؟  انصاف داشته باشین رحم کنین شما رو به هرکی اعتقاد دارین.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز