2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لکو میبره یا فقط جوش؟

عصاره شیرین بیان...

لایه بردارهای گلایکولیک اسید..

ضدلکهای مختلف مثل اوکسی و لاروش پوزای..


نمیدونی...بعدِ رفتنت چی شد!                                   حتی آسمون ابری شد                                          عشق جاودانه من 💙علی💙
خب چی زدی خوب شد؟؟

دارم میگم ک تا ی مدت صبح ها ی استکان عرق کیالک و کاسنی خوردم

ی ژل دیگه هم بود فردا پیدا میکنم عکس میدم

تا بیست روز باید استفاده کنی ،طرز استفادش داخلش هست 

یا اینکه ب مامانت بگو هر شب موقع خواب سرکه سیب خااااالص بزنه رو کل جوشات و لکه ها 

وقتی جذب شد راحت بخواب 

صبح دوش بگیر 

بعد از ی مدت میبینی نیست 

دارم میگم ک تا ی مدت صبح ها ی استکان عرق کیالک و کاسنی خوردم ی ژل دیگه هم بود فردا پیدا میکنم عکس م ...

حتما این کارو میکنم 

میدونی خودمم همش غصه میخورم دست و دلم به کاری نمیره

دارم میگم ک تا ی مدت صبح ها ی استکان عرق کیالک و کاسنی خوردم ی ژل دیگه هم بود فردا پیدا میکنم عکس م ...

بعد تو بدنت مو هم نداره من کمرم مو داره میترسم شیو کنم بدتر شه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792