2777
2789

من سال کنکورم بازوم و کمرم انگار آب جوش ریخته بودن بسکه جوش زده بود 

بعد کنکور ک دیگه استرسم کم شد ،و کلا یادم رفت و فکر نکردم بهشون و درگیر دانشگاه شدم،یهویی دیدم هیچ کدوم نیست ن خودش ن جاش 

خیلی خیلیییییی بدتر از تو بود

تازه من سفیدم بیشتر معلوم بود 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به خدا خیلی بده الکی میگی من ناراحت نشم میدونم

بابا میگم بخدا ،خدایی گفتم نظرمو من خودم از اونا هستم ک خیلی وحشتناک حساسم رو پوستم

توهم جای خواهرم اگه بد بود می گفتم بهت ک فکری کنی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792