من دو سال از زایمانم گذشته البته بارداری من دوقلو بود، وزنم به وزن قبلی برگشت زود ولی مشکلم شکمم هست که الان هنوز شله و حس میکنم چربی توشه
خیلی مصر هستم که تخت بشه و فقط با ورزش اصلا اهل عمل کردن نیستم
اینو بگم که تو این دو سال هی خودش داره بهتر میشه و الان از روی لباس تقریبا خوبه و گن نمی بندم
ولی دوست دارم زیر لباس هم سفت باشه
کمی ورزش میکنم جدیدا یه کرم سفت کننده سفارش دادم مارک نوکس
میخوام بدونم کسی بوده بعد از زایمان شکمش مثل قبل بشه سفت و صاف؟چکار کنم سریعتر نتیجه بده؟
