صبح ناشتا یه لیوان بزرگ بردار نصف لیوان عرق خارشتر بریز نصف دیگرش آب جوش دوقاشق غذا خوری خاک شیر مخلوط کن. تاوقتی ک ولرمه بخور. نیم ساعت بعدش صبحانه بخور.
ظهر هم نصف لیوان عرق شاهتره نصف لیوان عرق خارشتر
2ساعت بعد هندوانه رو نصف کن نصفش رو با گوش تو پوستشو تخمو هم چی ک پختی صافش کن دوتالیوان پشت سرهم بخور
شب هم آب جو. بعد یک هفته سنگ کامل دفع شده هیچی ازش باقی نمیمونه.
میتونید انغزه هم بکوبید بریزید داخل کپسول خالی یبار در روز بخورید