دوستان نمیدونم چکار کنم بچه ۵ ماهم الان یکماه که بچم شبها اصلا نمیخوابه حتی یک دقیقه هم نمیخوابه تا ساعت ۷ یا ۸ صبح بعد میخوابه تا ۶ بعدازظهر، گفتن تو رو نذار بخوابه باورکنید یکبار شبش نخوابید صبحش هم فقط گذاشتم ۳ ساعت بخوابه گفتم حتما شب میخوابه ولی اصلا تا روز بعدش نخوابید، این شب بیداری هم برای من بده هم خودش تو روز خوابیم و تو شب بیدار لطفا اگه راه حلی دارید ممنون میشم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
نگاه شما به روز نگار بخوابه بعد شب قبل از خواب ببر حمومش کن....بعد بدنش رو با روغن بچه ماساژ بده یکم باهوش بازی کن تا خسته شه ....بعدشم شبا از ساعت نه همه چراغانی خاموش ....همه جا ساکت هیچ چیز سرگرم کننده ای براش نذار...خودتم بزن به خواب...همه رو با هم فردا انجام بده ببینم چی می بینی