2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=95075462]به نظر شما يه زن متشخص و محترم  فارق از مذهب و اعتقادش ممكنه بيش از حد پوشش باز داشته باشه؟ &nb ...[/QUOTEحجاب داشته باشن 

حجاب خیلی خوبم هست

ولی به نظرم اکثرا میگن ازادی 

موندم ملت ازادیو تو چی میبینن

دیگر قوی شدم  میبینم میخندم    رد می شم  
مشكلي پيش نمي آد ، پيش اومد خرجش نهايت ١٠ هزار تؤمنه نمي خوره   انقدر ترسو  باشيد

آخه من یبار کاربریم ترکیده.... ترس که نه ولی گاهی همین ترس نشانه هوش و احتیاطه...

خودت ترسویی   

در جواب ابلهان اینقدر خاموش ماندیم.... که گفتند: حرف حساب جواب ندارد...      
آخه من یبار کاربریم ترکیده.... ترس که نه ولی گاهی همین ترس نشانه هوش و احتیاطه... خودت ترسویی &nbs ...

آخ جوووووون 

دعوا😂🤣

من‌ یه کودک درون شاد و شیطوون دارم به اسمویولت👩💜 لطفا باهاش مهربووون❤💖💗باشید😊
آخ جوووووون  دعوا😂🤣

نه من دعوا ندارم با 53 .... مثه داداشمه بابا ... مگه نمی بینی چقدر کوتاه میام خواهری....رفتم دوباره برگشتم

در جواب ابلهان اینقدر خاموش ماندیم.... که گفتند: حرف حساب جواب ندارد...      
زن ها يي وجود دارن كه تو فضاي عمومي در عين اين كه  اصلا دوست ندارن نگاه  و توجه مردها &nbs ...

بله من ديدم خانم هايي كه به خاطر علاقه خودشون و لذت خودشون و راحتيشون لباس باز ميپوشن و هدفشون جلب توجه نيست ولي از چشماي هرزه هم در امان نيستند مسلما 

(فرض كنيم تو يك سرزمين خالي از سكنه  قراره يك كشور بنا بشه و مردماني با دين و مذهب و فرهنگ هاي ...

من میگم زنا چادی و مانتویی خوب و با حیا حتی ارایشم بکنن اما در حد خودش نه الان که خشتک شلوارش معلومخ و شلوارک میپوشن 

نه من دعوا ندارم با 53 .... مثه داداشمه بابا ... مگه نمی بینی چقدر کوتاه میام خواهری....رفتم دوباره ...


مگه خواهر برادرا دعوا نمیکنن؟

بعدم چهارتا جیغو

دو تا مو کشیدن

یه پنجول و لگد که دیگه این حرفا رو نداره😂🤣😅

من‌ یه کودک درون شاد و شیطوون دارم به اسمویولت👩💜 لطفا باهاش مهربووون❤💖💗باشید😊
مگه خواهر برادرا دعوا نمیکنن؟ بعدم چهار جیغ  دو تا مو کشیدن یه پنجول و لگد که دیگه این حرفا ...


   نمیدونم داداش نداشتم 

در جواب ابلهان اینقدر خاموش ماندیم.... که گفتند: حرف حساب جواب ندارد...      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز