2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام من ی هفته پیش کورتاژ شدم بخاطر اینکه 5سی سی بقایا داشتم حالا دیروز بعد یهفته رفتم سونو 3 سی سی بقایا باز مونده بود رفتم نشون دکترم دادم گفت احتملا عفونته خیلی حام گرفته آخه با بدبختی کورتاژ انجام دادم الانم انتی بیوتیک داده گفته ی هفته دیگه برو سونو واژینال دیگه عقلم به جایی نمیرسه برا این 3 سی سی چیکار کنم تورو خدا هرکی راه حلی بلده راهنماییم کنه 


میشه برای سلامتی و بچه دارشدنم ی صلوات بفرستین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792