2777
2789
عنوان

آموزشی

50 بازدید | 7 پست

دوستانی که از ژیلت استفاده میکنن

من برای اینکا زخیم نشه اولا خشک استفاده میکردم هم پشت لب هم بدن

الان قبل زدن ژیلت نرم کننده سر میزنم هم پوستم نرم میشه هم دیر در میاد هم نازک شدن

اول پاتون و با اب سرد بشورین

بعد خشک کنین کاملا

بعدش مثل کرم نرم کننده بزنید به هرجا که دلتون میخواد

از ژیلت استفاده کنید 

و بعد با اب ولرم بشورید و خشک کنید

تغیر را احساس کنید

اینم بگم من فقط بدن رو امتحان کردم هنوز صورت رو امتحان نکردم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  16 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش