نصب کردن کالری شمار فک کنم کمک کنه بهمون . ی چندتا برنامه ت بازار دیدم خوب بود
من بلد نیسم گروه بزنم . نظرتون چیه همینجا حرف بزنیم ? بیایم هر روز بگیم چیا خوردیم . کالری مصرفیمون حدودا چقد بوده . و سعی کنیم بیشترش کنیم . ی برنامه هس با توجه ب قد و وزن و اینکه میخایم چقد چاق شیم نشون میده چقد کالری مصرف کنیم . من توی گوشیم دارم سامسونگ هلث . بقیه هم میتونن از بازار دان کنن
فک کنم کالری شمار کرفس یا بشقاب باشه .هرکی پایس برنامه رو نصب کنه بیاد بگه چیا خورده و چند کالری . البته میتونین بدون برنامه هم پیش برین . به هم رژیم معرفی کنیم . و بگیم چیا خوردیم و چی بخوریم خوبه .همدیگه رو تشویق ب خوردن کنیمممم🤩
تل گروه بزن
ستاره من تل ندارم
برات درخواست میدم بیا خصوصی ببینم
چه کاری میتونم بکنم
لاقل با هم باشیم انگیزه میدیم به هم بلکه چاق شدیم چند کیلو
بچه ها ی گروه تو وات میزنیم ک دسترسی واسه همه راحت باشه هرکی دوس داره بیاد پی وی اعلام کنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
