2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها من يه دستگاه گرفتم لك و كك و مك و جاي جوشو تتو و اينجور چيزارو از بين ميبره براي ليفت و اينام مث اينكه خوبه

من خودم استفاده نكردم

واقعا الان به پولش احتياج دارم اگه كسي ميخاد يا كسيو ميشناسيد كه فكر ميكنيد لازم داره بگيد

سر قيمتشم باهم كنار ميام به خدا لازم دارم پولشو وگرنه نميفروختمش😔😔

https://divar.ir/manage/QXjk6XoXFfHJ8H/

تا هرچقدم كه بخواين پايين ميام

به نظرم برو این صفحه رو ببین
خیلی کارای قشنگی داره
خانمه فوق لیسانس نقاشی هست
رنگاش همه از خارج می گیره
خیلیی خوب مشاوره میده برای تتو
طرح هم بخوای می زنه
بهت میگه کجا رنگ بهتر می مونه کجا کمرنگ می شه
خلاصه من که راضی بودم برو ببین


https://www.instagram.com/nasrintattoo/?hl=en


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792