2777
2789
عنوان

اشپزی

154 بازدید | 16 پست

دوستان دلم میخاد رویه جدیدی از اشپزی برای خودم بکار ببرم بنظرشماها چه غذاهایی خو

شمزه هستن ک ب لیستم اضافه کنم هم سالم هم مقوی 


تعداد رای : 1
نظرسنجی
۱
1
100%
۲
0
0%
۳
0
0%
۴
0
0%
برای حل مشکلاتم یه صلوات و یه دعای خیرمهمونم کن عزیزممممممممممم🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انواع خورش ها و غذاهای ساده رو میپزم .دوست عزیز من تازه اومدم تازه واردم همینطوری پر کردم اعداد رو منظورمه


برای حل مشکلاتم یه صلوات و یه دعای خیرمهمونم کن عزیزممممممممممم🌹
بفرمائید شام ببین ایده میگیری ،من میخوام یه روز اون‌مرغ شکم‌پر مازندرانی رو درست کنم‌به نظرم عالی بو ...

امشب هم  یکی فسنجون با قارچ درست کرد 


درد من حصار برکه نیست!!!!درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است!!!!!! 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792