بچه ها اخلاقم وحشتناک تند شده جوری که بی دلیل از کوره در میرم و چشمامو میبندم و فقط طرف مقابلمو بدو بیرا میگم و خورد میکنم
عین بمب منفجر میشم گاهی بی دلیل عصبانیم مثل یه شیر درنده که میخواد طرفشو تیکه پاره کنه بهشون حمله میکنم البته فقط کلامی
از خودم میترسم کنترل روی خودم ندارم
اون لحظات انگار یکی دیگه میشم که نمیتونم خودمو کنترل کنم
وقتی به خودم میام میبینم چیکار کردم و چقد خشونت به خرج دادم پشیمون و خجالت زده میشم و باورم نمیشه چرا اون لحظه این رفتارا رو داشتم
حالم از خودم بهم میخوره از خودم متنفرم کاش میتونستم نابود کنم این خوده ویرانگر و طغیانگرمو 😭😭
خواهش میکنم راهکار بدید فقط نگید موقع عصبانیت اب بخور یا صلوات بفرست یا پاشو برو چونکه اون موقع من نیستم یه موجود غیر قابل کنترل شدم این چیزا یادم نیست اون موقع ها😭
همیشه بی دلیل ناراحت و عصبانیم از بقیه و بدی های قبلنشون جلو چشمم رژه میره وقتی که هیچ کاری نکنن هم ازشون عصبانیم
دارویی هست برا این مشکل؟
نمیخوام به داروی اعصاب معتاد بشم فقط چیزی باشه که خشم رو کم کنه
روانشناس نمیتونم برم خیلی هزینش بالاست
