خانوما من امشب مهمون دارم افطار به نظرتون سوپ جو و کوکو خوبه واسه افطار ؟چون مهمونمون روحانیه نمیخوام خیلی بریز بپاش داشته باشم .
فرداشبم دوستمونو دعوت کردیم به نظرتون سوپ و جوجه خوبه ؟دسر هم ایا لازمه یا نه ؟اینم بگم اونا تا الان مارو دفعه رستوران دعوت کردن و فقط کنار غذا سالاد بوده .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.