سلام . با یه سری از دوستای نی نی سایتی تو تل گرام گروه زدیم . اگه دوست داشتین عضو گروه بشین به ادمین پیام بدینhttps://t.me/rejimcalorieshomary
راستی کالری شماری میکنیم. 😁
رڗیم دیگه ممنوعه؟😐🐀
خیلی شلوغه یا کمی خلوت؟؟چند نفرید؟؟
عصو شدم امیدوارم کانال خوبی باشه ک لفت ندم از امروز ظهر رزیم روشروع کردم
اینکه کاناله😐🐀
🥁🥁🥁 ریزه خواری توی رژیم ممنوع
🔺با سطل آشغال دوست بشین
ته مونده ی غذای بچه ، دونه ی آخر شیرینی ای که توی جعبه مونده ، ته خوراکی ای که توی یخچال یا کابینت صداتون میزنه ، همه رو صاف تو سطل آشغال بریزین .
🔺غذا حیف نمیشه ، هیکل شما حیف هست که فدای یه قاشق قورمه سبزیه ته ظرف بشه
@rejimcalorieshomary
این مطلبت واقعا مهمه امروز مربی باشگاه بهم گفت اصافه غذای بچه رونخور عذرخواهی میکنم بده گربه بخوره اما خودت نخور
خودتون ادمین هستید؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
