2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پاس واقعا تیم ارزشمندی بود حیف شد 

موقعي كه جواد نكونام و آرش برهاني و... بودن تيم عالي بود با مربي گري دنيزلي

آرش برهاني بهترين دوره اش تو پاس بود 

البته اون زمان خيلي كوچيك بودم اما هنوز به كم يادمه

همون ک درباره سوال مردونه بود پاک کردم تا جوابش رو گرفتم

آها پاك شده اما من ديروز ديدم گفتم بعد اگه ديدم آنلاينين تو يه تاپيك كه خلوته بهتون جواب كامل بدم كه گفتيد جواب گرفتين

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  19 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 17 ساعت پیش