سلام توروخدا بخونین من هفته پونزدهمم چندروزه یبوست شدید دارم میرم دستشویی همش زورمیزنم دارم میکیرم شربت لاکسی ژل داد دکترم جواب نداد همه چی خوردم روغن زبتونو سبزی و انجیرو همه چی دارم میکیرم یه چیزی بگید آرومم کنه ازدیشب نخوابیدم
ورزش انجام میدی من هر روز باید پیاده روی کنم تا بهتر بشم
منم همینجور بودم خیلی بد بود. فقط لاکسی ژل بخور روزی 3تا قاشق. هیچی جوابگو نیست
کیوی راه نجاتته
هندونه ولواشک کیوی خیلی خوبه
از داروخونه قرص روغن كرچك بگير هيچ ممانعت مصرفي نداره
من سر يبوست ماه هاي اول مردمممممممم
دركت ميكنم
حتما حتما دستت دستكش بپوش و روغن زيتون رو بمال ب مقعدت و اگر ميتوني با سرنگ ب داخلش
اگر اينكارو نكني ماهها درگيرش ميموني
اين كارايي كه ميگم رو حتما حتما انجام بده شك نكن رفع ميشه
صبح ها ناشتا اب از شير اب وا كن بخور
كلا مصرف اب روزانه ات حداقل هشت ليوان بشه
کرچک نخوریااااااااا،سعی کن یکم راه بری
بعدم دستتو بگیر جلو دهنت بعد مثل قلیون کشیدن هعی نفستو بکش و بده بیرون. این حرکت خیلی برای یبوست خوبه خیلی. چیزای چرت و گیاهی نخوری کار دست خودت بدیا. درکت میکنم بخدا منم 10روز فقط گریه میکردم تو دستشویی جیغ میکشیدم. الان سعی ممیکنم غذاهایی ک یبوست میارن نخورم
لاکسی ژل رو اگه یه یه لیوان آب ولرم روبه داغ بخوری مطمین باش جواب میده. شیر سردم عالیه هر روز بخوری روز بعدش میری دسشویی
تا میتونی اش بخور من ک با اش مشکل یبوست نداشتم
کیوی کاری بامن کرد روان که هیچ اسهال شدم😐بخر تا جایی که ظرفیت داری بخور هرروز
من با ماست خیار چون دوتاشون سردی هستین اسهال میشم نه جدا جدا ها خیار تو ماست خورد میکنم
ببین تو اصلا برنج و نون نخور. فقط اش سوپ بخور الو برگ زردالو بگیر بنداز تو اب خیس بخوره بخور. هندونه طالبی میوهای ابکی بخور.. بعدم پیاده روی کن خوب میشی من خودم به همین روش کنترل میکنم خوب خوب نشدم ولی .مجبورم
منم همین مشکلو داشتم شربت مگنی میلک شبی دو قاشق دوای دردته من7000 خریدم ماه پیش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز