2777
2789

 همه الان میگن مشکلت اینه آخه اینم شد مشکل 

ولی خدایی خیلی اذیتم میکنه اینکه خیلی استرس دارم یعنی اصن قابل گفتن نیست استرس واسه خود امتحان هم ندارما واسه ی خوندش دارم اینقدر میترسم که نتونم تموم کنم درسا رو واسه امتحان 

حتی شده از 5 روز قبل از امتحان شروع میکنم به درس خوندن در حالی که خیلی از دوستان همون روز آخر میخونن 

یه جوریم که حتما باید  از چندین ساعت قبل تموم کرده باشم بعد تازه تموم که کرده باشم کلی استرس میگیرتم که منی که زود تموم کردم حتما خوب نخوندم باور کنین عین خوره افتاده به جونم میخونینش فک میکنین    چیز کوچیکیه ولی به خدا خیلی اذیتم میکنه  حتی الانم که دارم می نویسم بااینکه چیزی زیادنمونده تا تموم کنم درسا رو واسه امتحان فردام کلییییی استرس دارم با اینکه دوستام خیلی راحتن   چی چکارکنم واقعا دارم دیوونه میشم ؟

  

  

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

جوشونده ای دم نوشی برای کم شدن استرست بخور 

ی برو دکتر وقتی انقد شدیده درسته ک حیفه درگیر داروی اعصاب بشی ولی دیگه چاره چیه

     🍃🍀بیقراره آرامش اسمتم خـــــــــــــدا😘😘 دستام رو ب قدرت تو بالا اومده دستمو بگیر🍀🍃یاارحم الراحمین🌺🌺🍁

خوب درس خوندن  و با دقت خوندن  یه طرف

اعتماد بنفس داشتن  هم  یه طرف ...

ب خودتون  تلقین مثبت کنید و ب استرس تون و افکار منفی تون بال و پر ندید

ماه هاست دنیا دارد ضدعفونی می شود                                                       گویی مهمان ویژه ای  در راه است ....

من چ زمانی ک محصل بودم چ زمانی ک دانشجو هیچوقت استرس نداشتم همیشه هم شب امتحانی بودم

استدلالمم این بود نهایتش صفر میگیرم زندگیم ک تموم نمیشه

همیشه هم نمره هام خوب میشد 

مطرب بگو که کار جهان شد به کام ما

قبل از اینکه شروع کنی ب درس خوندن یه دوش آب گرم بگیر .یه چای یا قهوه ی خوش رنگ اگه روزه نیستی بربز واسه خودت بشین تو اتاقت با آرامش درستو بخون .تمام تلاشتو میکنی ک نمره ی خوبی بگیری خدا هم کمک میکنه .

چ دلیلی داره ک ادم روبراه نباشه .ریلکس باش عزیزم ..تو تلاشتو بکن نتیجه رو بسپار ب خدا

منم همینجور بودم ولی الان خ پشیمونم،،،ولی باز الان تو زندگی استرس دارم که باز فردا پشسمون خاهم شد،ب ...

اره واقعا .استرس مغز آدمو روح آدمو پیر میکنه .تاثیراتشم تا اخر عمر رو ادم میمونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792