خانما دستم به دامنتون تورو خدا به من بگید من چجور عادت کنم صبحا زود بیدار بشم😭
شما صبحا چجور سرحال بیدار میشید😭
بیدار میشید حالا از رو اجبار چیکار میکنید که خواب از سرتون بپره😭
6 ماهه دارم تمرین میکنم صبحا بیدار شم درس بخونم همین ک الارمم صداش در میاد خاموشش میکنم میگم درس ارزش بیدار شدن نداره😂😂
شب ساعت ۱۰ بخواب
من نمیتونم کمکت کنم چون خودم یازده بیدار میشم🤣🤣
چه ساعتي
شبا درس بخون
من هیچوقت صبحها درس نخوندم
شبا زود بخابی صبام سرحال بلن میشی
ما ۷ بیداریم همه
بی خیال بخواب عزیزم درس ارزششو نداره از خوابت بزنی🤣
عزیزم بیدار که شدی رادیو رو روشن کن...دیگه خوابت نمیبره...برنامه های رادیو خوبه...همراه با رادیو صبحانه بخور ...بعد یک ربع نیم ساعت خاموش کن...برو به درست برس..
من ۱ بیدار میشم خیلیم سعی کردم سحرخیز شم ولی موفق نشدم
من زودبیدارشم کافیه یه چیزی بخورم انگارنه انگاراصلا خواب بودم😂😂🤦
خیلی سعی میکنم شبا زود بخوابم ولی لعنتی خوابم نمیبره
میگم خو شبا درس میخونم ولی هوا ک تاریک میشم دست ب درس نمیره😂
تنها راهش شب زود خوابیدنه
قبلنا که درس میخوندم شبا ساعت 10 دیگه خواب بودم تا 7_8 صبح ظهرا هم تقریبا 1 ساعت ولی الان اگه صبح نشه 2_3 میشه تا بخوابم متاسفانه خوب دیگه تا لنگ ظهر هم ادامه پیدا میکنه.
