2777
2789
عنوان

منوی ماه رمضان

107 بازدید | 7 پست

البته دیگه مردم پولی ندارن با این گرونی باز برای ایده میذارم

#منو_ماه_رمضان


هرروزنپرسیدچی درست کنم پیشنهاد برای افطارماه رمضان

روز 1: آش رشته با کوفته ریزه،زرشک پلو با مرغ،فرنی مجلسی،سالاد

روز 2: آش ماست،کوفته آذربایجانی،خاگینه عسلی، سالاد

روز 3:سوپ جو، کتلت گوشت با سرخ کردنی،شیربرنج مجلسی،سالاد

روز 4:سوپ قارچ،دمپختک مرغ،رنگینک،سالاد

روز 5:آش نخود،دلمه بادمجان،کیک باقلوایی،سالاد

روز 6:سوپ شیر،پلوخورش کرفس،حلوا رولتی،سالاد

روز 7: آش شله قلمکار،ته چین مرغ،شله زرد،سالاد

روز 8:سوپ مرغ،رشته پلوباقرمه سبزی،کاچی،سالاد

روز 9:آش گوجه،لوبیاپلو،حلیم شیرین،سالاد

روز 10:سوپ سیب زمینی،سبزی پلو با ماهی،حلوا زنجبیلی،سالاد

روز 11:آش کشک،پلوخورش قیمه،ترحلوا،سالاد

روز 12:سوپ عدس،کباب کوبیده خونگی،دسرماست،سالاد

روز 13:آش بلغور،پلوخورش گل کلم،حلوا آردگندم،سالاد

روز 14:سوپ رشته فرنگی،تاس کباب،خاگینه تبریز،سالاد

روز 15:آش ماش،شیرین پلو با گوشت،گوش فیل،سالاد

روز 16:سوپ اسفناج،کباب تابه ای،شارلوت،سالاد

روز 17:سوپ سبزیجات،کوفته ریزه آذری،کلوچه خرمایی،سالاد

روز 18:حلیم عدس،گوشت لاپلو،شیرینی انگشتی ترک،سالاد

روز19:آش ترخینه،پلوخورش آلواسفناج،کیک یخچالی،سالاد

روز 20:سوپ برنج،پلوخورش بادمجان،نان خرمایی،سالاد

روز 21:اشکنه ترکی،دلمه کلم،حلواکیکی،سالاد

روز 22:آش آلو،استانبولی،حلوامیکادو،سالاد

روز 23:سوپ بروکلی باخامه،مرصع پلو،لوز تبریزی،سالاد

روز 24:آش گوشت،کوکو دورنگ،شیرینی شربتی،سالاد

روز 25:آش اردبیلی،کشک بادمجان،حلواهویج اورمیه،سالاد

روز 26:سوپ ماکارونی فرمی،گارنی یاریخ(شکم پاره)،خاگینه پفی،سالاد

روز 27: آش ترخینه،قیمه نثا،مسقطی،سالاد

روز 28:سوپ دال عدس،پلوخورش هویج ترکی،شیرمال مغزدار،سالاد

روز 29: آش شیر،پلوخورش خلال،پلمبیر،سالاد

روز 30:سوپ حریره،پلوخورش گوشت و خرما،حلواعسلی،سالاد

برنامه غذایی برای ماه مبارک رمضان
🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺

1افطار شله زرد وکتلت. سحری کباب تابه ای

روزدوم سوپ و قرمه سبزی

روز سوم عدسی وزرشک پلو

روز چهارم آش و قیمه

روز پنجم فرنی و کتلت و سبزی پلو کوکو

روز ششم سوپ و سحری کباب تابه ای

روز هفتم آش و لوبیاپلو

روز هشتم شله زرد و کتلت و سحر عدس پلو

روز نهم سوپ و خورشت کرفس

و روز دهم فرنی و کوفته و دمی پلو

روز یازدهم عدسی و شوید باقالی پلو

روز دوازدهم املت و سبزی پلو ماهی

روز سیزدهم شله زرد کوکو و سحری زرشک پلو با مرغ

روز چهاردهم عدسی و لوبیا پلو

روز پانزدهم سوپ و خورشت قیمه بادمجان

روز شانزدهم آش و کباب تابه ای

روز هفدهم فرنی و کتلت و سحر قورمه سبزی

روز هجدهم میرزا قاسمی و عدس پلو

روز نوزدهم کوکو سیب زمینی و خورشت کرفس

روز بیستم سوپ و خورشت فسنجان

روز بیست و یکم شله زرد و کتلت و سحر لوبیا پلو

روز بیست و دوم عدسی و سبزی پلو کوکو روز

بیست و سوم آش و قیمه سیب زمینی

روز بیست و چهارم فرنی و کتلت و زرشک پلو با مرغ

روز بیست و پنجم املت و کباب تابه ای

روز بیست و ششم سوپ و خورشت قرمه سبزی

روز بیست و هفتم شله زرد و کوفته و لوبیا پلو

روز بیست و هشتم کشک و بادمجون و خورشت کرفس

روز بیست و نهم کوکو سیب زمینی و زرشک پلو با مرغ

روز آخر ماه مبارک رمضان آش و سبزی پلو ماهی وووووهر چه نوش جان کردید ما را هم دعا کنید

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

مگه هر روز باید منو فرق کنه

نه عزیزم خودم فقط به عنوان لیست غذا سیو کردم نگه داشتم بعضی وقتا ادم نمیدونه ناهار و شام چی بپزه یه نگاه به این بندازیم اسم غذاها یادمون میاد

همش گرون بود و هر روزش گوشت داشت اینجوری با این گرونی فک نکنم کسی بتونه اینارو هر روز درست کنه

اره منم همین نظرو دارم بیشتر به عنوان لیست غذا فرستادم برای روزهای عادی که یادمون نمباد ناهار یا شام چی درست کنیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792