گوشیم😢😢😢😢

bihamta_z

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 2406

بچا خونمون عوض کردیم این خونه طبقه همکف خریدیم ایرانسلم خیلی بده آنتن دهیش چیکارکنم؟

امشب صدای تیشه ازبیستون نیامد😞شاید به خواب شیرین فرهادرفته باشد😍

1398/02/17

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گارفیلد27998

عضویت: 1389/09/12

تعداد پست: 32265

همراه اول بگیر

بیبی گارفیلد نامبر تو ایز لودینگ😬

1398/02/17

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

عصریخی

عضویت: 1397/02/04

تعداد پست: 4406

فک کردم شکوندیش

اگه یخچالا اهل تلافی بودن هر نیم ساعت در اتاقمونو باز میکردن و میگفتن دیگه چه خبر؟؟؟!!! خوشبختانه این بزرگواران اهل گذشتن😂😂

1398/02/17

13:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید