من قبلا ۸۵ کیلو بودم ک رژیم گرفتم ۱۶ کیلو کم کردم البته تو سه ماه بعد این وزن اخرین بار ک گرفتم بود یعنی دوماه پیش الان ۲ ماه میشه خودمو وزن نکردم ولی رژیمم دارم حالا همه میگن خوبی دیگه نمیخاد کم کنی ولی ب نظر خودم چاقم هنو حالا شما بگین خوبم یا نه.صبر کنید عکسم میذارم