2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه با ذکرودعا میشه پول جمع کرد تو بایر همت کنی واسه جمع کردن پول تا خدا کمکت کنه  ازتو حرکت ...

چ جالب نمی دونستم 

شما یه دور تو مفاتیح و اینور اونور بزن نوشته ک ذکرایی هست که زمانی ک داری تلاشتو میکنی اونو بگی سریعتر موفق میشی ینی شامل رحمت خدا میشی

تیکر تولد یسالگی فرشته کوچولومه.برای آرامش قلبم و زندگیم صلوات بفرست لطفا
چ جالب نمی دونستم  شما یه دور تو مفاتیح و اینور اونور بزن نوشته ک ذکرایی هست که زمانی ک داری ت ...

اوکی زمان تلاش اگه ذکری بگی آره باعث میشه راحت تر باشه پول ب دست آوردن

منم دقیقا همینو گفتم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز