😂😂😂😂😂😖😖😖😖
امروزم که فیتیله است فخط ماسک میزنم 😋😋
سلام به روی ماه همتون😘😘😘😘 
۴ آب میوه ی کاهنده ی وزن
شماره ی ۱
نوشیدن آناناس و لیمو
۲ تکه آناناس
آب نصف لیمو
یک قاشق غذاخوری از دانههای کتان (۱۵ گرم)
یک لیوان آب (۲۰۰ میلی لیتر)
آناناس را به قطعات خورد و آنها را با آب لیمو و دانه کتان مخلوط کنید.
سپس آب را بهترکیب اضافه کنیدو مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نوشیدنی یکدستی به دست بیاید.
شماره ی ۲
نوشیدنی زیر به پاک سازی سموم بدن و دفع مواد زائد جمع شده در رودهها کمک میکند و درمان یبوست و کاهش وزن محسوب میشود.
عناصر
یک عدد گریپ فروت
سه عدد پرتقال
یک تکه آناناس
پنج برگ اسفناج
اول، آب مرکبات را بگیرید و سپس آناناس را خورد کنید و تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و به مدت ۲ دقیقه هم بزنید تا نوشیدنی یک دستی به دست بیاید.
شماره ی ۳
آلوئه ورا و خیار به بهبود عملکرد متابولیسم بدن کمک میکنند.
عناصر
۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا (۳۰ میلی لیتر)
یک شاخه جعفری
نصف خیار
۱ قاشق چای خوری زنجبیل
نصف لیوان آب (۱۰۰ میلی لیتر)
تمام ترکیبات را در مخلوط کن بریزید و نوشیدنی حاصل را بلافاصله بنوشید.
شماره ۴
ملون به لاغری و کاهش دور کمر کمک میکند، خربزه و خیار از تجمع مایع در بدن جلوگیری میکنند، علاوه بر سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به سلامت کبد و کاهش کلسترول کمک میکنند.
عناصر
سه تکه ملون
آب نصف لیمو
یک عدد خیار
یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه (۵ گرم)
نصف لیوان آب (۱۰۰ میلی لیتر)
ملون و خیار را خرد کنید و با آب لیمو، زنجبیل و نیم لیتر آب مخلوط کنید و این نوشیدنی کاهنده وزن را بنوشید.
کوجاییید کسی نیست چرا🤔
مهدیه جون نهار خوش گذشت چی خوردی . داری دسر میخوری هنوز حتما😂 @مهدیه130
بهار جون کم پیداییی چند روزه چ خبره . کجایی. چی کار میکنی . @bahar49
مریم جون دخترت اومد از فردا پیییش ب سوی باشگاه 😄
شهرزاد جون عزیزمممم😚😚😚 کجایی ننه گودزیلا داره حتما تلافی سفر رو در میاره 😂😂 @wonderwoman2019
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
