2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سزارین.... معمولا بچه تو اواخر بارداری میچرخه پایین کم پیش میاد بریچ بمونه

نی نی دومم خیلی زود اومد پیش ما.. منو بابایی مراقبتیم تا سلامت به دنیا بیایی... میشه برای سالم دنیا اومدنش صلوات بفرستید 😍

سزارين

طبيعي هم ميشه ها ميكن با يه چي مثل چنگك بچه رو ميچرخونن يا بعضي ماماها از رو شكم پوزيشن بچه رو تغيير ميدن

ولي عموما سزارين ميكنن

قرار من با خدا اين شدكه.....من چشمهامو ببندم...دستمــٌ بذارم تو دست خدا وباهاش برم جلو....خٌـــدايا توي مسير دستمو ول نكني....مواظب سنگـاي جلوي پام باشي....من تا جايي چشمامو باز نگه داشتم كه ميدونستم چي خوبه و چي بد....ولي از اين به بعدش با تو.....من اسمشو ميذارم دوستي و تكيه به تو.....و تو اسمشو بذار تَوكٌـــل...ميدونم از توكل به هركس پشيمون ميشم ولي از توكل به تـــو هرگـــز....مواظبمون باش و هوامونو داشته باش❤️

منم بریچ بود دخترم و سز شدم

راضیم از سزارین.البته سخت بود چند روز درد کشیدن و شیر یه کم دیر میاد.من فردای سز شدن سرفه ام گرفته بود خیلی اذیت شدم.همش سرفه میکردم بخیه هام درد میکرد

اما درد یک روزه ی زایمان طبیعی هم فکر میکنم سخت باشه

یعنی ازطبیعی بهتره سزارین؟

فکر میکنم بله بهتره

البته من خودم طرفدار طبیعی بودم و بخاطر بریچ شدن سز شدم.اما راضیم

باید نظرسنجی کنی ببینی کدوم از نظر کسایی که تجربه داشتن بهتره

البته من یه دغدغه داشتم و اینکه بعد از طبیعی ایا کیفیت روابط زناش... مثل قبل میشه یا نه که خوب طبیعی نشدم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792