پوست

santyment

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 588

سلام بچه ها من فرم صورتم خوبه تقریبا

تنها مشکلی ک دارم سبزه هستم😔

مادر شوهرم میشه می کوبونه تو سرم

بنظرتو راهی هست بشه پوستمو روشن‌تر کرد

خسته شدم بخدا

کرم پودر ک میزنم بدتر میشم

ماسک خونگیم هررروز میزارم

💞خدایا خیلی دوستت دارم💞

1398/01/25

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

___keep__calm____

عضویت: 1397/12/08

تعداد پست: 5173

صابون فائزه پاکستانی

فقط بگم ک لایه برداره شدیدا

1398/01/25

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

santyment

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 588

صابون فائزه پاکستانی فقط بگم ک لایه برداره شدیدا

نتیجه گرفتی خودت؟

💞خدایا خیلی دوستت دارم💞

1398/01/25

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید