راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا الان پسر منم این شرایطو داره،یه سال و نمیشه .امشب اسهال استفراغ داشت،خیلی دلم براش سوخت، با هزار تا دردسر الان گرفته خوابیده،(خدایا حال این دو تا کوچولو رو زودتر خوب کن)🙏🙏🙏