بعدش داخل اب جوش در حال غل خوردن میریزی میذاری بپزه نه زیاد زنده بردار نه زیاد شفته
موقع دم کشیدن حتما اب و روغن بریز مقداری
برای دمپخت
میشوریش
قد ی بند انگشت آب
میذاری دم بکشه
مهربان و ملایم باش، اجازه نده دنیا تو را زمخت و خشن نماید… به درد و رنج اجازه نده تو را بیزار نماید… به تلخی ها اجازه نده، شیرینی زندگیت را، از تو بربایند
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.