من پوستم خوبه ...
هرشب صورتمو باشوینده (ایزدین )میشورم..
بعد تونر Glowپیکسی میزنم عالیه...
بعدش سرم ..سرم ویتامین cروشن کننده اس..
بعد آبرسان کلینیک میزنم...
هفته ای سه بارماسک جودوسر میزنم
اسپری آب به صورتم میزنم.
ورزش میکنم..
یخ میزنم..
یه آبرسان دست ساز خودم درست میکنم ازیه بیوتی بلاگریادگرفتم واون پوستم روخیلی شفاف میکنه...
ماسک شیرین بیان هم عالییییه .
بایدحوصله داشته باشی گلم..
قرص امگا۳...وویتامین cمیخورم...
ویتامین d3ماهی یبارمیخورم..
قرص آهن میخورم..
سبزیجات واب زیاد بخور..
به اندازه کافی بخواب...
خیار برای پوست عالیه..
اگر جوش میزنی هفته ای یکبار اسکراب و ماسک خاک رس بزن...
اگر تونستی هر روز صبح اب ولرم با لیمو وخاکشیر بخور