2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم با توجه به اینکه موهاتون میگید داغون شده، هیچ رنگی رو شرابی باز نمیکنه، باید دکوپاژ کنید که او ...

آره دیگه به خاطر همین دل ندارم دوباره رنگ کنم...

البت من شرابی نزاشتم قرمز آتشین  گذاشتم اونم که جز رنگای فانتزیه چند بار شسته بشه میره 

ولی خب واقعا چون جنس موهام نازکه آسیب میبینه بخوام تو یه ماه دوبار رنگ کنم

پسرم قلب منه❤️دخترم نفسمه🩷

یکی گف یجوره دیگم میشه ک😣 

😂😂

من مجردم عزیزم واسه فان اینو گفتم 

جدژ نگیر 

من اونقدر بی حوصلم که شما حرف‌ بعدیتم درسته ✋میخوای فحاشی کنی، گستاخی کنی، ریپلی نکن! دیگه قدیم و جدیدم نداریم 🙄
آره دیگه به خاطر همین دل ندارم دوباره رنگ کنم... البت من شرابی نزاشتم قرمز آتشین   گذاشتم اون ...

تو‌همون خورشید خوشگل خودمونی؟؟؟

🦋🌈insta :home_sara_golgoli🦋🌈                        

دیدین؟

خدایا ممنون ازت خودت حافظ پسرکم باش.         درسته مامان شدم ولی هنوزم مثل قبل شیطونم هنوزم مثل قبل تیپ میزنم هنوزم مثل قبل میرقصم منتها دیگه با پسرم😆هنوزم مثل قبل قهر میکنم هنوزم مثل قبلم ولی قلبم در اوج شیطونی مادرانه میتپه واسه عشق همیشگیم پسر گلم 😍عضو گروه آبی وزن اولیه 72 وزن الان 66 😁
میییگیییییره خوبم میگیره از من بشنو 😂😂فقط بخاد بگیره هرجور باشه اوکی میشه 

شوخی میکردم باهاش 😂😂

وولی خدایی بعد از اقدااااام 🤣🤣🤣🤣 اینجا میگفتن ۱۰ دقیقه تا یه رب پا بالا باشه 🤣 تا قشششششششششنگ بگیره 😂😂🤣🤣🤣

من اونقدر بی حوصلم که شما حرف‌ بعدیتم درسته ✋میخوای فحاشی کنی، گستاخی کنی، ریپلی نکن! دیگه قدیم و جدیدم نداریم 🙄
بیییییست

فدااات😘😘

خدایا ممنون ازت خودت حافظ پسرکم باش.         درسته مامان شدم ولی هنوزم مثل قبل شیطونم هنوزم مثل قبل تیپ میزنم هنوزم مثل قبل میرقصم منتها دیگه با پسرم😆هنوزم مثل قبل قهر میکنم هنوزم مثل قبلم ولی قلبم در اوج شیطونی مادرانه میتپه واسه عشق همیشگیم پسر گلم 😍عضو گروه آبی وزن اولیه 72 وزن الان 66 😁
تو‌همون خورشید خوشگل خودمونی؟؟؟

قربونت برم من 

البته من خوشگل هستما  ولی عکس کامل اینجا نزاشتم در حد ابرو 

چشم و مو..اونم جدا جدا گذاشتم...

شاید یه خورشید دیگه بوده...

پسرم قلب منه❤️دخترم نفسمه🩷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بمیرد خاطراتم

ashakurd1 | 57 ثانیه پیش
2791
2779
2792