روغن ارده کنجد یا زیتون یا شحم گاو استفاده کنید
خیلی بهتر از این روغنای که تو تمام فروشگاها پر شد و متاسفانه همشم تبلیغ میشه
روعن شحم گاو به نسبت اروزنتر یکم بو میده خیلی خیلی کم ولی خیلی خوبه درسته زود میبنده ولی میدونی غذات سالمه من الان ۴ ماه دارم استفاده میکنم راضیم