2777
2789
عنوان

بخند😀😂❤️

131 بازدید | 5 پست

عاشقتم_زندگی#  

من_خشبختم#  

بخند#  

اگه دلت گرفته اگه که ناامیدی اگه توو اوج سختی بازم ادامه میدی
اگه دلشوره داری نمیخوابی انقد که بی قراری نباید ناامید باشی چون تو خدا رو داری
تو برو زیر بارون نگاه به این و اون نکن و دستتو بگیر روبروی آسمون بخند
چشاتو ببند برو پیش مادرت فکر کن این بار آخره بگو که دوسش داری همیشه تا آخرش
خندید تو هم بخند کمک کن به کسی که محتاجه به نون شب
حاضره بده واسه بچه جونشم زیر نور شمع توو آغوش هم اگه خندیدن تو هم بخند
تو برو زیر بارون نگاه به این و اون نکن و دستتو بگیر روبروی آسمون بخند
چشاتو ببند برو پیش مادرت فکر کن این بار آخره بگو که دوسش داری همیشه تا آخرش
خندید تو هم بخند اگه ی دیوونه فقیر بی خونه توو اوج درد و رنجش میخنده میخونه
اگه توو اوج دردی خدا رو حس کردی پس بخند آره بخند
تو برو زیر بارون نگاه به این و اون نکن و دستتو بگیر روبروی آسمون بخند
چشاتو ببند برو پیش مادرت فکر کن این بار آخره بگو که دوسش داری همیشه تا آخرش
خندید تو هم بخند
تو برو زیر بارون نگاه به این و اون نکن و دستتو بگیر روبروی آسمون بخند
چشاتو ببند برو پیش مادرت فکر کن این بار آخره بگو که دوسش داری همیشه تا آخرش❤️😍😘🌹🌹🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز