آره هیچوقت بزرگ نمیشه برعکس هوازیهای زیاد و رژیم چربی سوزی کوچیکش میکنه اما سفت میشه و میاد بالا اینم بگم این در مپرد کسیه که قبل شیردهی ورزشکار بوده وگرنه سینه ای که با شیردهی شل شده هیچوقت اونجور که بخوای سفت نمیشه من خودم چون قبل شیردهی ورزشکار بودم خب سینه هام سفته ولی بعد شیردهی دوسایز کوچیک شد از ۸۵ به ۷۵ رسید
برای سینه های بزرگ وضعیت فرق میکنه
اولا که اگه نمیدونی بدون اون باسنش پروتز هست و بسیار زشته پر از سلولیت
جنیفر میگفتی بچیزی
بعدم ساختن چنین بدنی فیریک خودشو میخواد باید ژنشو داشته باشی و بعد هم بستگی داره دیگه باید بری تو دوره حجم اونم بعد از آماده شدن بدنت به اندازه کافی
یه نصبحت خواهرانه بعنوان یک حرفه ای بگم بهت هرگز خودتو با احدی مقایسه نکن جز خودت وگرنه دلسرد میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
