سلام بچه ها یکی ازهمکارامون داشت جلوی من به یکی از اشناهاش تو تلفن دختر معرفی میکرد همینطور بلند بلند اسماشونم میگفت منم ناراحت شدم که نکنه میخوادناراحتم کنه که یعنی من تورو معرفی نمیکنم وچند تا دختر داشته معرفی میکرد ومیدید که من نگاهش میکنم بدبخت فکر کرده من ناراحت میشم بی تعصب احمق
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.