2777
2789
عنوان

عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 913 بازدید | 57 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا خجالت میکشم که خالم (مادر شوهرم) همچین رفتاری باهام داره اخه این چه خاله ایه از هفت پشت غریبه بدتره همش بین من و شوهرم دعوا راه مینذازه از بس اذیت میکرد از خونش رفتم جای دیگه 

خدایا منو به خواستم برسون خواهش میکنم 
واااا نی نی سقط کردی عوض دلداری اینو گفته

آره زود باردار شدم چهار ماهم بود تو سر بچم خون لخته شد مجبور شدم سقط کنم عوض دلداری همش نیش و کنایه زدن مجبور شدم دو هفته برم خونه بابام 

خدایا منو به خواستم برسون خواهش میکنم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792