2777
2789
اول خودت تعریف کن

قرار بود برادرشوهرم دمپخت درست کنه واسمون بعد وقتی درست کرد از من پرسید عروس خانوم چطوره دوس داری گفتم بد نیست ولی مال مامان بزرگم بهتره همه زدن زیر خنده شوهرمم خندید گفت بزار به بابا بزرگت بگم تبلیغ مال مامان بزرگتو میکنی دیگه همه بدتر زدن زیر خنده


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داشتم توی جمع فامیل شوهرم تعریف میکردم میخواستم بگم  مدیر آموزشگاه گفته شما برای تکمیل پرونده نیاین من خودم کارای همتون رو میکنم خبرتون میدم.یهو گفتم آقای فلانی گفته من همتونو میکنم....   

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز