بادوم هندی هم میگن خیلی خوبه.اما منم با اینکه خودم و شوهرم هر دو درشتیم و کلی به خودمم رسیدگی کردم توی دوران بارداری اما یکی از پسرام ۲۸۰۰ بود دومی هم ۳۱۰۰ شد کاری به تغذیه نداره ژنتیکشون این مدلیه
شیر موز....خرما....سویقم شنیدم خوبه.....بستنی....کباب.....مغزی جات
تا میتونی حبوبات بخور آش رشته ابگوشت عدسی لوبیا خیلی تاثیر داره
من سر پسرم خیلی آش میخوردم نمیدونستم انقدر تاثیر داره وون دوست داشتم هفته ای سه بار میخوردم بعد از دنیا لومدن پسرم فهمیدم وزن گیریش به خاطر همین بوده چون من نه بستنی میخوردم نه کباب نه اجیل پسرمماشالله از همون روز اول همگردن میگرفت مادرشوهرمگیر داده بود که توگردن گوسفند خیلی خوردی پاسه همین بچه لت هموزنش خوب بوده هم از یه روزکی گردن میگیره در صورتی که ما فقط رون میگیریم اصلا گردن نخورده بودم به نظرم همش تاثیر اش رشته ای بود که زیاد خوردم من همیشه توخبوبات اش یکی دو مشت بلغور گندمم میریزم شنیدم گندم هم واسه وزن گیری خیلی خوبه
ان شاءالله به سلامتی بغلش بگیری🙏🙏
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
