2777
2789

روحیه تون دخترونه ست؟

ایا روحیه مردونه هم گرفتین؟اینکه عصبی باشین و تو دعوا بخواین بزنین و کلا کم نیارین؟

قبل ورزش چطور بودید و بعدش چطور شدین؟


بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

قبلا کاراته کار میکردم با روحیم سازگار نبود ینی من خودم کلا متوجه شدم ک ورزشای اروم و گروهی مث یوگا و پیلاتس رو دوس دارم الانم چن ۲ساله پیلاتس کار میکنم خییییلی راضی ام . ولی ورزش هرچی ک باشه روحیه ادم رو تغییر نمیده ک مردونه بشه... برعکس اقایونی ام ک مثلا یوگا کار میکنن دخترونه نمیشن😀

When  you  recieve at my LEVEL evaluat me before that  you  only take a sit and encourage me 👽
من دفاع شخصی کار میکنم عزیزم‌کسایی که ورزش میکنن مخصوصا رزمی خشمشونه خالی میکنن با تمرین و ورزش واسه ...

سلام عزیزم. .... منم دوس دارم دفاع شخصی یاد بگیرم. ... چون همه جا تنهایی میرم لازم میدونم که بلد بشم. ... خوبه به نظرتون ؟

من دفاع شخصی کار میکنم عزیزم‌کسایی که ورزش میکنن مخصوصا رزمی خشمشونه خالی میکنن با تمرین و ورزش واسه ...

وای پس من چرا هی خشن تر میشممممم

البته بگما تو ذاتم هست

ببخشید بازم میپرسم. ... دوره های خاصی داره ؟؟، یا یه دوره داره که آخرش مدرک میدن ؟؟ من 29 سالمه. ... ...

نه ببین  اگه بخوای خیلی زود یاد بگیری میری خصوصی حدودا ۶ میلیون پول میدی توی دوره دوماه یا سه ماه کامل آموزش میبینی کمربند مشکی میگیری ولی اگر بخوای معمولی بری حدودا ۳و نیم تا ۴ سال طول میکشه تا کااامل یاد بگیری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز