2777
2789
عنوان

ویتامین E😞

313 بازدید | 4 پست

سلام 

من اخرای اسفند انتقال دارم ..میگن ویتامین e واسه لانه گزینی خوبه...منم میخوام از الان شروع کنم...ولی نمیدونم ویتامین ای چند میلی بگیرم؟؟

خدای من ممنونم بخاطر دوقلوهای نازم که بعد کلی سختی و استرس سلامت دادی بغلم...انشاالله نصیب همه ی منتظرا بشه🥰
دکترت گفته؟فقط به حرف دکترت گوش بده

نه دکترم نگفته اونایی که انتقال دادن از تجربشون گفتن

خدای من ممنونم بخاطر دوقلوهای نازم که بعد کلی سختی و استرس سلامت دادی بغلم...انشاالله نصیب همه ی منتظرا بشه🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه دکترم نگفته اونایی که انتقال دادن از تجربشون گفتن

آهان.من اطلاع ندارم عزیزم ولی خودم که قبل از بارداری ویتامین ای میخوردم دکترم گفت به محض باردار شدن قطعش کنم.شمارو نمیدونم

آهان.من اطلاع ندارم عزیزم ولی خودم که قبل از بارداری ویتامین ای میخوردم دکترم گفت به محض باردار شدن ...

اهان....ممنون عزیزم...انشاالله بسلامتی نی نیت بیاد بغلت

خدای من ممنونم بخاطر دوقلوهای نازم که بعد کلی سختی و استرس سلامت دادی بغلم...انشاالله نصیب همه ی منتظرا بشه🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز