2777
2789
عنوان

گشت

260 بازدید | 23 پست

سلام بچه ها گشت هنوزم هس؟تو کافی شاپ یا سینما ب دختر پسرا گیر نمیدن؟؟اگه تو ماشین دوتایی باهم باشی چی؟؟مشهد زندگی میکنیم برا قرار دو نفره کجا خوبه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تبریز که تا جاییکه من میدونم نداره اونجا رو نمیدونم 

هر چیم باشه مثل دوران ما نیست که واقعا سر یه تار مو و یه سلام دادن میگرفتن میبردن کمیته 🤭

 لطفا این تاپیک رو‌مطالعه بفرمایید:من برای اقدام آماده ام یعنی چه؟

ن جای خلوت گیر میدن 😆 او او 🚨

برین همون رستوران . سفره خونه

دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :|                  حالا نموندنمون هیچ :(          چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟  :/
حرم اقا امام رضا هم زیارت کنید هم باهم بیشتر اشنا بشین  هیچکی هم شک نمیکنه بهتون

نمیدونم ب طعنه گفتی یا پیشنهاد بود ولی در هر صورت اگه طعنه بود بگم ک دوس پسر ندارم با نامزدم میخام برم بیرون خونواده ها منع کردن همو ببینیم واسه همین میخایم یواشکی بریم نمیخام یوقت اتفاقی بیوفته،بعدم ما هنوز محرم نیستیم حرم حرمت داره نمیخام برم اونجا

نمیدونم ب طعنه گفتی یا پیشنهاد بود ولی در هر صورت اگه طعنه بود بگم ک دوس پسر ندارم با نامزدم میخام ب ...

بخدا طعنه نبود کاملا جدی بود 

حالا که نامزدین برین حرم هم زیارت هم باهم اشنا میشین چه عیبی داره

من مامان شدم🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز