2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مشهدی نیستم ولی کوی طلاب رفتم چن تا از مغازه هاش خیلی قیمت مناسب بودن  پاساژکوثر هم من خودم ...

واقعا خوب خریدی

برای رسیدن به آرزوم یه صلوات میفرستی با تشکر
فقطططط برو میدون ایثار  نزدیک ۱۰۰۰ تا فقططط مانتو فروشیه برا خانوما فقط مانتو فروشیه بغل هم بغ ...

اره اونجا رفتم همش مغازه مانتوست

برای رسیدن به آرزوم یه صلوات میفرستی با تشکر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792