2777
2789
عنوان

خیلی چاقم .چکار کنم

688 بازدید | 19 پست

سلام 

مریم هستم 

به خاطر اختلافات و کشمکش هایی که تو زندگیم داشتم و سرانجام به جدایی ختم شد 

مدتهاست پرخوری عصبی داشتم و متاسفانه الان خیلی چاق شدم 

سینه هام بزرگ و افتاده شده .سایز 90

شکمم شل و آویزون 

و پهلوهام زده بیرون 

خلاصه از ریخت افتادم 

نمیدونم الان باورزش و رژیم این افتادگی شکم و سینه هام رفع میشه یا نه 

نمیدونم باید برم جراحی زیبایی یا نه 

کمک کنید 

چکار باید بکنم 

خیلی رو اعصابمه


LilySlim Fitness goals tickers

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اگه پرخوری عصبی داری اول باید بری مشاور که حل بشه

بعدم با رژیم و ورزش راحت میتونی کم کنی بهتره تحت نظر متخصص تغذیه باشی چون ممکنه پروسه ش طول بکشه🌷

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...
قدم 157 و وزنم 85    

همکلاسی من صد و هجدهمین یا صدو ده کیلو اینا بود یه رو نشون دوتا رون و دوتا بازوی من بود شایدم بیشتر ولی رفت باشگاه(چند ساله داره میره) زیاد هم نمی‌خورد شد هفتادو خورد ای بقیشم جراحی کرد ،خواستن توانستنه،فقط گن نبند که باعث چروکیدگی و افتادگی میشه

﷽💙                                                                        بقول یکی از دوستان کم گوی و گزیده گوی💚                          

من راهشو میدونم چون میگی پر. خوریعصبی داری 

ولی باید. اقلا چهل روز انجام بدی اگه پایه هستیو  اراده داری بگو 

سنگ اگر کاسه ی زرین شکند  ‌‌    ارزش سنگ نیافزاید و زر کم نشود
ساغر جون الان کنترل خوردنم و دارم  بدبختی اینه شکمم افتاده و شل شده  حتی لاغر هم بکنم او ...

با ورزش درست میشه نگران نباش باید حرفه ای بری باشگاه اضافه وزنت در حد ۱۰۰ کیلو نیس که مجبور بشی بری عمل برای برداشتن پوستای اضافی 

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز